Приём психолога в Калининском районе Санкт-Петербурга

Я принимаю в кабинете психолога, расположенном в Калининском районе Санкт-Петербурга. Кабинет находятся в 3-4 минутах ходьбы от метро, это уютное, спокойное пространство, где можно чувствовать себя комфортно.

Адрес кабинета:
– пр. Науки, 12к5 (м. Академическая, Калининский район)

Наличие свободного времени зависит от графика приема  — просто напишите мне, и мы вместе подберём подходящий день, время и место для встречи.

Каждый человек уникален, как и его запросы. Для некоторых достаточно нескольких встреч, чтобы почувствовать облегчение или найти нужное решение. Другим же может понадобиться длительная поддержка и регулярная терапия.

Вы сами лучше всех ощущаете, когда стоит продолжать, а когда можно сделать паузу или завершить процесс. Вместе мы будем ориентироваться на ваши ощущения и реальные потребности, без какого-либо давления, и навязывания лишних встреч.

Я не «продажник», я — психолог.

Я не работаю по модели покупки каких-либо пакетов/курса сессий заранее — считаю это неверным и неэффективным подходом, противоречащим настоящей и качественной психологической помощи.

Очные сессии действительно связаны с дополнительными расходами — арендой кабинета, оборудованием и другими организационными моментами.

Однако я никак не перекладываю эти расходы на вас. Стоимость онлайн и очных встреч у меня одинаковая — я беру на себя все сопутствующие издержки.

Для меня важно, чтобы финансовый фактор не влиял на выбор формата терапии. Не хочу, чтобы вы выбирали онлайн только из-за экономии, если на самом деле предпочли бы встречу лично.

Выбирайте тот формат, который для вас комфортнее и эффективнее.

На наших сессиях я не буду делать работу за вас, давать готовые советы или говорить, как «правильно» поступать. Моя задача — создать условия для совместной эффективной работы над вашим запросом.

Мы не будем «заниматься» как в школе, ведь только вы знаете, что действительно важно и нужно именно вам. Вместе мы будем исследовать ваши чувства, эмоции и внутренние переживания, чтобы найти ответы и понять себя глубже.

Я помогу вам осознать свои ресурсы и предоставлю инструменты для самостоятельного понимания и изменений.

Первая встреча — это знакомство. Вас со мной, и моё — с вами.

Я внимательно слушаю вашу историю, чтобы понять, чем могу быть полезна. Вы же оцениваете, насколько комфортно вам работать со мной и подходят ли вам мои методы.

Это нормально, если, несмотря на профессионализм психолога, вы не чувствуете «своей волны» — в таком случае лучше подобрать другого специалиста, с которым работать будет легче и комфортнее.

Если вы записываетесь на консультацию, значит, у вас есть вопрос или проблема, которую хочется решить. Часто этот запрос ещё не совсем ясен — на первой сессии мы вместе попробуем его сформулировать, разобраться в причинах и определить направление для дальнейшей работы.

Нет, я не провожу кратких встреч на 15–20 минут. Психотерапия — это процесс, которому важно дать время и внимание. Настоящее знакомство происходит в рамках полноценной первой сессии, где уже можно почувствовать, подходит ли вам мой подход и как мы можем выстроить работу дальше.

Я работаю в интегративном  мультидисциплинарном подходе. Если этот текст читают мои компетентные коллеги, то вполне могут улыбнуться. Но я поясню:

В основе лежит психоаналитическая терапия — внимательная, глубокая и бережная работа с внутренним миром человека.

В зависимости от ситуации и вашего запроса, я могу дополнять работу техниками из других направлений, если это помогает точнее увидеть проблему и продвинуться в понимании.

Одни методы позволяют быстро, но поверхностно,  определить проблему на основе симптомов, другие — идут глубже, позволяя добраться до корней переживаний и внутренних конфликтов. Я стараюсь использовать в терапии весь накопленный опыт, чтобы подобрать наиболее подходящий формат для каждого случая.

Психология — это живая, развивающаяся область науки, и я постоянно учусь: прохожу супервизии, изучаю новые подходы, исследую и разбираю отдельные случаи. Это позволяет мне быть внимательной и гибкой в работе с разными людьми и их историями.

Изначально мой путь начался не с психологии: я получила техническое образование — окончила бакалавриат и магистратуру по инженерной специальности в ЛЭТИ в Санкт-Петербурге. Но с течением времени стало ясно, что это не совсем моё направление.

Настоящий интерес и внутренний отклик я нашла в психологии — через собственную личную терапию. Сначала как клиент, потом — как будущий специалист. Это было осознанное и глубокое решение.

Я прошла профессиональную переподготовку по направлению «Психологическое консультирование, психотерапия и психокоррекция», получив квалификацию психолога-консультанта. Затем получила второе высшее — окончила с красным дипломом очную магистратуру по специальности «Психоанализ и консультативная психология» в Восточно-Европейском Институте Психоанализа.

Этот путь дал мне не только знания, но и уверенность в том, что я действительно на своём месте.

Мой опыт складывался не только через обучение, но и через личный путь. Уже более трёх лет я нахожусь в регулярной терапии — как индивидуальной, так и групповой. Это помогает мне глубже понимать внутренние процессы, с которыми сталкиваются клиенты.

За это время я работала с несколькими психологами, прошла через разные методы и техники — изнутри, через собственный опыт. Это стало для меня важной частью профессионального становления.

Ведение частной практики я начала в 2022 году — когда почувствовала, что накопленных знаний и внутренней готовности достаточно, чтобы быть полезной другим. Теория важна, но по-настоящему учишься, когда сталкиваешься с живыми людьми и их историями.

Сегодня я работаю с самыми разными запросами. В сложных или неоднозначных случаях мне помогают регулярные супервизии и интервизии — это профессиональные встречи с коллегами, где мы в безопасной, обезличенной форме разбираем трудности, чтобы работать ещё точнее и этичнее.

Конфиденциальность — базовый принцип моей работы. Всё, что обсуждается на сессии, остаётся только между нами. Никакая личная информация не передаётся третьим лицам без вашего согласия.

Исключение возможны лишь в случае, если есть реальная угроза жизни вам или другим людям — в этом случае я обязана действовать в рамках закона, чтобы не допустить вреда.

Всё, что выносится за пределы кабинета (например, на супервизию), обсуждается только в обезличенном виде — без имён, личных данных и любых указаний на конкретную ситуацию. Это стандартная профессиональная практика, необходимая для поддержания качества и этичности терапии.

Конфиденциальность сохраняется даже после завершения нашей работы.